Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 65,45g | Glu: 139,39g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Déjeuner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Куриная Грудка Отварная, Славянская Трапеза Суп-Лапша Грибной. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Бургер Классический . Snacks/Autre: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Блины на Кефире. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de afarforuk
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