Journal de CurrentNozomi, 17 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2013
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1317 kcal Gras: 60,25g | Prot: 73,59g | Glu: 125,47g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Верес Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%. Déjeuner: Морепродукты с Томатным Соусом (2 Ст.Ложки Масла), Сыр Гауда, Овощи Гриль с 2 Ст Ложками Масла, Макароны Отварные. Dîner: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Snacks/Autre: Крабовые Палочки, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. plus...
1643 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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