Journal de Matteo0177, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

912 kcal Gras: 16,98g | Prot: 60,56g | Glu: 123,08g.   Petit Déjeuner:  Caffè (dalla Moca),  Kiwi, Fragole, Mela. Déjeuner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Aglio,  Uovo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati,  Riso. Dîner: Solo Verdura Minestrone, Vitawell Fiocchi di Latte Light. Snacks/Autre:  Fragole, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Coop Fette Biscottate Integrali (8g),  Fesa di Tacchino. plus...
1994 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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