Journal de Rugayah W, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 46,32g | Prot: 43,79g | Glu: 275,82g.   Petit Déjeuner:  Leci,  Pepaya, Sup Ayam,  Kurma. Dîner:  Keripik Singkong,  Leci,  Bakmi,  Tahu,  Pisang goreng panggang,  Pepaya,  Kurma. plus...
1593 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Mba bisa mnta nmr wa, sya mau sharing sma mba bisa kah?  
19 mai 20 par le membre: imranyanti
Boleh kak 😊 Ini no wa saya ya.. 085866574559 
19 mai 20 par le membre: Rugayah W

     
 

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