Journal de Rayfordsawdust, 17 mai 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2013

113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 23,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mai 2013:

903 kcal

Gras: 26,64g | Prot: 52,94g | Glu: 112,90g. Petit Déjeuner: Strawberries 'n Cream Shake. Déjeuner: Toasted White Bread, Homestyle Selects Roast Turkey Breast. Snacks/Autre: Teriyaki Beef Steak. plus...

3742 kcal

Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

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