Journal de jsfantome, 14 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2010
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1042 kcal Gras: 75,20g | Prot: 77,89g | Glu: 15,03g.   Petit Déjeuner: eggland's best eggs (9AM), hidden carbs, bacon (9AM), water (6-10 AM), coffee (8oz) black. Déjeuner: Marie's blue cheese dressing(2 tbsp), fresh parm cheese (1 oz.), real bacon bits (1 tblsp), italian sausage, romaine (2 leaves), hidden carbs, water 11-1. Snacks/Autre: water 2-4, almonds (20 nuts). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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