Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 65,73g | Prot: 75,08g | Glu: 183,59g.
Petit Déjeuner: Картофельное Пюре, Яичница, Круассан, Чай. Déjeuner: Шоколадные Вафли, Соус для Спагетти / Маринара, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Harvest Moon Berry Juice. Dîner: Шоколад, Суп Мисо, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Голубика, 亀田製菓 柿の種 梅しそ, 湖池屋 のり塩, ローソン どら焼, Апельсин. plus...
|
|
1818 kcal
|
Exercice:
Stepper - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matataku
|