Journal de AquaSurf00, 17 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2013
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1583 kcal Gras: 54,51g | Prot: 119,29g | Glu: 157,09g.   Petit Déjeuner: Sugar, Coffee, Steak, Egg White & Cheese on Flatbread with Spinach. Déjeuner: Bistro MD Skinny Turkey Meatloaf, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn. Dîner: Allens Turnip Greens Seasoned Southern Style, Asparagus, Tuna Patties. Snacks/Autre: Wal-Mart Gala Apple, Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Strawberries. plus...
3229 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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