Journal de Uwauwi27, 11 mai 20

slow but sure 😊
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1632 kcal Gras: 89,57g | Prot: 66,65g | Glu: 141,27g.   Petit Déjeuner:  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Sambal Goreng,  Sosis Ayam,  Telur Dadar,  Nasi Putih. Dîner: SuperMi Rasa Semur Ayam Pedas,  Ikan Tongkol,  Cempedak,  Punggung Sapi,  Nasi Putih,  Bakwan,  Tempe Mendoan. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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