Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 51,12g | Glu: 166,17g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Honey, Silk Almond Unsweetened Original, Quaker Quick Oats, Kirkland Signature Natural Spring Water, Tetley Green Tea. Déjeuner: Natrel Chocolate Milk, Kirkland Signature Natural Spring Water, Baby Carrots , Celery, Cherry Tomatoes. Dîner: Mary Brown's Taters (Small), Ham (Whole, Cured, Roasted) . Snacks/Autre: Gatorade Cool Blue, Grapes, Kirkland Signature Natural Spring Water. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tony.macneil
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