Journal de dvdevidv, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

834 kcal Gras: 27,03g | Prot: 67,22g | Glu: 89,27g.   Petit Déjeuner: Pumpkin , Potato Bread, Roasted Chicken Roll, Roasted Chicken Roll, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Dîner: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Potato Bread. Snacks/Autre: NU Green Tea Teh Tarik. plus...
2000 kcal Exercice: Bain - 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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