Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 44,77g | Prot: 110,11g | Glu: 88,09g.
Petit Déjeuner: Nopales, Tang Té Helado, Tortillas de Maíz, Huevo. Déjeuner: Tang Agua de Jamaica, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Clemente Jacques Aderezo César, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nuez, Cos o Lechuga Romana. Dîner: Tang Agua de Jamaica, Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo. Snacks/Autre: Lala Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lic Garza
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