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Yine çok vermişim 😂
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 72,50g | Glu: 115,74g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Kiraz Domates, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık, Namet Hindi Füme. Dîner: Çoban Salatası, Yayla Yeşil Mercimek, Karabuğday, Salça, Soğanlar, Tereyağı, Hurma, Ayran Çorbası. Snacks/Autre: Hurma, Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
T25 - 25 minutes, Cardio - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 24 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Trabzon'un havası yarıyor ondandır (:
12 mai 20 par le membre: Funkhu5
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Trabzon’da değilim maalesef😒
12 mai 20 par le membre: Paci61
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Historique de poids de Paci61
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