Journal de Tatyana Snegireva, 24 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1689 kcal Gras: 76,48g | Prot: 109,19g | Glu: 146,29g.   Petit Déjeuner:  Кофе, Mama Nature Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке,  Жареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Гречка,  Говядина. Dîner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Куриное Филе,  Кабачки. Snacks/Autre:  Яйцо,  Арахисовая Паста, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Сухие Жареные Орехи Кешью,  Яблоко Айдаред. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tatyana Snegireva


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