Journal de hj1008, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 35,55g | Prot: 123,15g | Glu: 109,25g.   Petit Déjeuner:  콩나물,  콩나물,  열무김치,  오이소박이, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 훈제맛,  현미밥,  토마토계란,  케일,  상추,  양상추,  두릅, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과. Déjeuner:  야채샐러드 (드레싱없이),  시금치나물,  계란말이,  버섯볶음,  소불고기. Dîner:  사과,  군고구마, 방울 토마토,  케일, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Snacks/Autre:  아메리카노,  삶은 계란. plus...
poids stable



     
 

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