Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
779 kcal
|
Gras: 14,94g | Prot: 29,80g | Glu: 147,71g.
Petit Déjeuner: Bananas , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Déjeuner: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Dîner: Boiled Egg, Tomatoes, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...
|
|
1766 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Squats - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elichach
|