Journal de mel 1979, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 23,18g | Prot: 75,82g | Glu: 237,79g.   Petit Déjeuner: Milbona Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver,  Haferflocken,  Kaffee mit Milch. Déjeuner:  Eisbergsalat,  Reis (Gekocht),  Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Dîner:  Eisbergsalat,  Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Nescafe Frappé,  Nektarinen, Milbona Gouda Light,  Cocktailtomaten,  Kaffee mit Milch,  Gekochtes Ei,  Schwarzbrot. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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