Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
|
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 94,27g | Glu: 52,67g.
Petit Déjeuner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Реж Хлеб Хлеб Бездрожжевой Подовый, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яйцо. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Autre: Рот Фронт Батончики, Кофе. plus...
|
|
2636 kcal
|
Exercice:
Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de proshkina1
|