Journal de irinamark13, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 47,31g | Prot: 107,07g | Glu: 130,21g.   Petit Déjeuner: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Красная Цена Сыр Голландский , Добрая Буренка Молоко 2,5%, Изюм, Селяночка Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка с куриными оладьями, Морковь по-Корейски. Dîner: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Курага, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. plus...
83 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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