Journal de Mussejka, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 74,06g | Prot: 127,35g | Glu: 134,72g.   Petit Déjeuner: Jordbær, Mandler, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Græskarkerner, Hørfrø, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Grøn Te. Déjeuner: Agustson Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Rema 1000 Remoulade, Bähncke Ristede Løg, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Vand. Dîner: Cabernet Sauvignon Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Vand. Snacks/Autre: Kaffe, Faxe Kondi Free, Medjool Dadler. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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