Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
|
107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 43,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 90,53g | Glu: 144,13g.
Petit Déjeuner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dîner: Помидоры, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Autre: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Красное, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. plus...
|
|
2765 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|