Journal de McLive13, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 40,16g | Prot: 54,48g | Glu: 251,53g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Lait Entier Nature ,  Pomme,  Banane, Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. Déjeuner:  Banane,  Pomme. Dîner:  Baguette,  Moutarde de Dijon,  Huile d'Olive, Oignons, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Lindt Excellence Poire Intense. plus...
2005 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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