Journal de Natarka99, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 30,66g | Prot: 118,66g | Glu: 144,22g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Duo Choco, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Déjeuner: Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny,  Nektarynki,  Gruszki,  Pomidory Koktajlowe, FruVita Jogurt Protein Truskawkowy . Dîner:  Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Autre: FruVita Jogurt Protein Bananowy, Mroźna Kraina Truskawki bez Szypułek. plus...
2237 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 6 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 6 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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