Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1010 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 33,09g | Glu: 159,45g.
Petit Déjeuner: Teh Manis, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Dîner: Teh Manis, Jambu Biji, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Coklat, Bakwan. plus...
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1409 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ekkyesafitri
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