Journal de Ni Kadek Isnaini, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 60,79g | Prot: 73,75g | Glu: 132,40g.   Petit Déjeuner:  Ayam Goreng,  Nasi Goreng. Dîner:  Sayur Asem,  Udang,  Terong Goreng,  Telur Rebus,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. plus...
2114 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Ménage - 1 heure, Douche - 20 minutes, Assis - 55 minutes, Cardio - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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