Journal de MMDuff10, 18 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2013
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2341 kcal Gras: 99,39g | Prot: 132,18g | Glu: 119,59g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices. Dîner: Soft Pretzel, Boneless Wings, Ranch Salad Dressing, Side Salad. Snacks/Autre: Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Bud Light Beer, Chardonnay, Creamy Peanut Butter. plus...
1986 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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