Journal de aauliamanroe, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1607 kcal Gras: 50,76g | Prot: 107,66g | Glu: 183,38g.   Petit Déjeuner: Mariza Peanut Butter Spread, Ellenka Fiber Creme,  Ekstrak Vanila,  Baking Soda,  Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal,  Pisang,  Telur, Mariza Peanut Butter Spread,  Pisang,  Telur, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner:  Tahu Kukus. Dîner: Kraft Singles ,  Telur,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Snacks/Autre:  Mangga. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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