Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2963 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 164,28g | Glu: 466,66g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple. Encas: Cold Stone Creamery Birthday Cake Remix Cereal , Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Malt-O-Meal Tootie Fruities with Marshmallows, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Dîner: Cold Stone Creamery Birthday Cake Remix Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Franz Pumpkin Spice Donuts. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
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2840 kcal
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Exercice:
Peinture - 30 minutes, Bonsai Training - 1 heure, Épicerie - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 7 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Repos - 1 heure, Douche - 15 minutes, Conduire - 4 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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