Journal de flowerllama, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 35,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 50,67g | Prot: 54,95g | Glu: 200,47g.   Petit Déjeuner: Kroger Apple Juice, Abby's Better Date Pecan Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Déjeuner: Keebler Pita Crackers,  Tangerines (Mandarin Oranges) , Hormel Natural Choice Pepperoni Pizza. Dîner: Equality Canned Green Beans, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Snacks/Autre: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. plus...
3031 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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