Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 88,10g | Prot: 92,60g | Glu: 271,61g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Water (Bottled) , Honey , Raspberries , Blueberries . Déjeuner: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Strawberries , Nestle Pure Life Water, Butter , Toasted Multigrain Bread, Soft Boiled Egg, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Dîner: Blueberries , Liberte Greek Yogurt - Vanilla, McDonald's McDouble. Snacks/Autre: Metro Oatmeal Raisin Cookie, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Sabra Classic Hummus, Quaker Veggie Crispy Minis. plus...
|
|
2273 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ashes1977
|