Journal de hj1008, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 38,58g | Prot: 121,19g | Glu: 82,34g.   Petit Déjeuner: 아욱된장국, 열무김치, 오이소박이,  코다리조림, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛,  방울 토마토, 케일, 쑥갓, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  현미밥. Déjeuner:  가지나물,  삼치구이. Dîner: 파프리카,  군고구마, 케일, 상추, 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Snacks/Autre:  아메리카노,  아메리카노, 삶은 계란. plus...
poids stable



     
 

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