Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 44,49g | Glu: 220,26g.
Petit Déjeuner: Tetley Green Tea, Kirkland Signature Natural Spring Water, Quaker Quick Oats, Silk Almond Unsweetened Original, Honey, Strawberries. Dîner: Edo Japan Dynamite Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Mary Brown's Taters (Small). Snacks/Autre: Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tony.macneil
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