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New weigh in after a few years. 193 lbs. I am back up to my old weight. My goal for the spring/summer is 20 lbs or 173 lbs. We shall see!
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1424 kcal
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Gras: 33,07g | Prot: 65,13g | Glu: 225,01g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Vanilla Yogurt (Lowfat), Croissant, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Silk Unsweetened Soymilk, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. Dîner: Asparagus, Whole Catch Tuna Steaks, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Fig Newtons Fig Newtons. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mesofine50
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