Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
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116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1956 kcal
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Gras: 148,41g | Prot: 89,78g | Glu: 79,56g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сыр Кисломолочный 10%, Net Tysh сумiш насiння, Молокія Сметана 30%, Фруктово-Ореховая Смесь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Varto Оливкова Олія Нерафінована. Déjeuner: Молокія Сметана 30%, Куриное Филе, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Net Tysh сумiш насiння, Фруктово-Ореховая Смесь. Dîner: Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Autre: Фруктово-Ореховая Смесь, Net Tysh сумiш насiння, Миндаль, Молокія Кефир 2,5%. plus...
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4571 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Fitness - 10 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 5 minutes, Padel - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Net Tysh
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