Journal de misskalorie, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 37,39g | Prot: 51,09g | Glu: 198,73g.   Petit Déjeuner: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Alpura Crema, Pan Dulce, Café, Bolillo. Déjeuner: Lentejas Cocidas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Calabaza, Tortillas de Maíz, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Albóndigas de Pollo, Arroz Blanco. Dîner: Manzana, Quaker Avena, Pan Dulce, Café. plus...
1589 kcal Exercice: Aérobie - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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