Journal de shelin_melinda, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

554 kcal Gras: 5,63g | Prot: 29,75g | Glu: 103,35g.   Petit Déjeuner: Cimory Yogurt Stroberi, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG. Dîner: Melon, Apel Fuji, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Bihun (Dimasak), Selada Daun Hijau, Saus Tiram. plus...
2088 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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