Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 49,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 44,86g | Glu: 123,89g.
Petit Déjeuner: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Sucre un Morceau de Sucre. Déjeuner: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Brownie, Lidl Ribs de Porc Original , Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Provamel Crème de Soja, Fraises avec le Sucre, Crème Chantilly, Soupe de Potiron, Pain Perdu. Snacks/Autre: Buttella Beurre Oméga 3, Harry's Brioche , Foodspring WHEY Protein Vanille, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. plus...
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1440 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 30 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de clayou
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