|
Такое ощущение,что весы зависли😄🤔пойду побегаю,а то завтра дождь вроде обещают 🌧
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
677 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 41,79g | Glu: 41,30g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Йогурт с Вишней. Dîner: Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Autre: Морковь, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. plus...
|
|
1610 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|