Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 91,65g | Prot: 50,07g | Glu: 208,29g.
Petit Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), De Ruijter Muisjes, LU Heudebert 6 Granen, Panos Chocoladekoek met Crème. Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Melkchocolade, Franken Lenterauwkost, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Kempi Knäckebröd Sesam. Dîner: (Gern Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli . Snacks/Autre: Aldi Merveilleux Speculoos, Boni Hummus Paprika, Wortelen, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Dr. Oetker Cake ( Zelf Gemaakt), Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker). plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MF kerkhofs
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