Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2010
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 84,92g | Prot: 154,46g | Glu: 44,47g.
Petit Déjeuner: oscar mayer bacon reduced sodium, eb eggs. Déjeuner: philadelphia pineapple cream cheese, healthy life bread, jennie-o cajun turkey, great value roasted and salted almonds, tomato. Dîner: healthy life bread, jalapeno, tyson boneless skinless chicken, oscar mayer reduced sodium, eb eggs, reduced fat sargento provolone, jennie-o turkey burger, optimum nutrition hydro whey, MCT oil. Snacks/Autre: reddi whip. plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de an00bis
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