Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 72,37g | Glu: 76,61g.
Petit Déjeuner: Komkommersoep, Vegan omelet. Déjeuner: Wortel/Bietenpuree, Tomaten, AH Aubergine, Cottage Cheese, Lidl Kalkoenfilet. Dîner: Gemarineerde Jack fruit, Courgette bami. Snacks/Autre: Freshona Augurken Zoetzuur, Lidl Kalkoenfilet, AH Ongezouten Pinda's, Smoothie 6.0, Witte bonen in tomatensaus, Milbona Sojamelk Unsweetened, Orangefit Fit Green Protein Choco. plus...
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1311 kcal
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Exercice:
Épicerie - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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