Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 42,84g | Glu: 184,02g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Чай с Молоком, Лента Сухарики Весовые, Гречневая Каша. Déjeuner: Кефир 2,5%, Блины на Молоке. Dîner: Лента Сухарики Весовые, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Банан. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de shdv1985
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