|
yes, weer afgevallen! 3x intensief thuis gesport (zoom) en bijna iedere dag een uur of meer gewandeld. Ook n gezonde wortelnotenkwarktaart gemaakt ipv kant en klare uit de winkel. er zat nog wel vest veel honing in; 7 eetlepels in totaal.
misschien heeft iemand van jullie de tip om in taarten minder honing te doen (toch goede bodem) ???
komende week ga ik er weer voor. wil n halve kilo afvallen (of meer)... op naar 84 kilo in de zomer !
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|