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aly2610
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14 mai 20
Journal de aly2610, 14 mai 20
Profil de aly2610
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
24 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 mai 2020:
635 kcal
Gras: 19,52g | Prot: 24,23g | Glu: 90,89g.
Petit Déjeuner:
Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы.
Déjeuner:
Куриный Суп.
Dîner:
Вареное Яйцо.
plus...
2399 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aly2610
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