Journal de viktoria1310, 19 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2013
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

906 kcal Gras: 19,15g | Prot: 46,00g | Glu: 137,15g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Chocolate Porridge. Déjeuner: Braeburn Apples. Dîner: Rice Fusions Mexican Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Dairy Milk (40g Bar), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Flakes. plus...
1428 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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