Journal de Melbjorn, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

795 kcal Gras: 14,59g | Prot: 58,10g | Glu: 112,90g.   Petit Déjeuner: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain,  Strawberries , e.d. Smith No Sugar Added Syrup,  Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Wheat Crumpet. Déjeuner: Vitacost Whey Protein Unflavored, Noom Bring on The Morning Smoothie. Dîner: No Name 100% Whole Wheat Pita Pockets,  Baby Spinach, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Sweet Red Peppers, Sliced Purple Onion, Harvest Sliced Back Bacon, Kraft Feta Cheese, Sliced Tomato, Pizza Sauce. Snacks/Autre: Sparkling Ice Classic Lemonade, Mann's Sugar Snap Peas. plus...
1484 kcal Exercice: Yoga Barre - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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