Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2013
110 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1259 kcal Gras: 56,51g | Prot: 54,99g | Glu: 147,02g.   Petit Déjeuner: Krentenbrood. Déjeuner: Zachte Broodjes, Van Dobben Kroket. Dîner: Biefstuk, Bosui of Lenteui, Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, Cos of Romaine Sla, Rucola Sla, AH Satesaus, Frieten. Snacks/Autre: Koekje, Espresso, Cappuccino. plus...
3873 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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