Journal de Annalisapisa, 14 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 43,98g | Prot: 63,54g | Glu: 98,55g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Certossa Fette Biscottate Integrali, Radicchio Rosso, Albume d'uovo Cotto, Uovo Strapazzato, McEnnedy Crispy Fried Onions. Dîner: Certossa Fette Biscottate Integrali, Ponti Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Polenta Istantanea , Coop Filetti di Nasello Surgelati. plus...
1461 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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