Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 89,59g | Glu: 176,90g.
Petit Déjeuner: Бековский Пищекомбинат Лукум с Изюмом, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Молком Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Огурец (без Кожуры), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Капуста Тушеная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Autre: Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Станичные Байки Семечки Жареные, Груша, Кофе (Растворимое), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. plus...
|
|
2212 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Виктория ke
|