Journal de kalell, 14 mai 20

1.4k
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2313 kcal Gras: 38,22g | Prot: 176,21g | Glu: 313,10g.   Petit Déjeuner:  Lamponi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured,  Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner:  Finocchio,  Mela,  Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Viva Mais Cous Cous di Mais, Petto di Pollo, Carne. Dîner:  Melone,  Patatine Fritte fatte in Casa,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Spinaci,  Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Autre: Nutrifree Special Bran - Fiocchi,  Mela, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente,  Pesca,  Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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